Date: 2011年05月28日

匂いが気になる季節のアロマ

~こんな時にもアロマテラピー情報~

関東地方も梅雨入りの様子
雨降りが続くと洗濯ものが部屋干しになり匂いが気になります

☆そんな時にアロマテラピー☆

本物の植物の香り・精油には抗菌作用をもつものがたくさんあります
香りをお部屋に漂わせるだけでも有効です
お洗濯の時に精油を数滴落とすのもいいですね
乾燥機を使用しているお宅ではタオルに数滴精油をつけて乾燥させてみてください・・・・
お勧めの香りはペパーミント・レモン
かおりが部屋の中にも漂ってくれて気分も変わります♪

注意:天然成分に(精油に)抗菌作用があリます、
   合成香料・ポプリオイルなどでは効果は期待できないです

植物は自分を守るために菌をやっつける作用の成分を自分で作り出しているんです
自然の力って素晴らしいですね
人工的なものに慣れてしまっている私たちですが
時には自然の香りの作用で気分を変えてみましょう~

お掃除や下駄箱にも抗菌作用の精油を使うと匂い抑えに有効
重曹などを使ってもよいですね(また次回詳しく書きます)

お勧め精油は~
他にも、ユーカリ・ティトリー・オレンジなどお好みの精油でお試しください♪


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写真はいい香りに誘われてついたレストランのディスプレー
つい食べたくなるパスタ屋さんでした♪

Posted by アロマボブ at 13:50Comments(0)香りの情報

Date: 2011年05月26日

アロマ・アドバイザー養成講座

~アロマテラピーアドバイザー資格コースのご案内です~
(アロマアドバイザー養成の講座です)

☆独学で勉強よりも実習が楽しいアロマテラピー検定とアドバイザー養成のための講座を
ボブリフレで受けてみませんか?

ネイリストさんやポディセラピストさん・カラーセラピストさんなど香りの製品を
扱うことのあるお仕事の方や、サービス業・ショップのお仕事の方も資格を取る方が
多くなっています(もちろん美容師さんも資格保持者多くなっています)
アロマテラピーの基本的な知識をきちんと身に着けることで接客のレベルがアップします

AEAJ協会のアロマテラピーアドバイザー資格コースは
アロマテラピーの基礎知識全般・(精油の使用法、禁忌などからアドバイザーの心得まで)
(社)日本アロマ環境協会主催アロマテラピー検定1級及びアドバイザー資格に対応

アロマテラピー検定1級合格およびアドバイザー資格取得を目指す方のためのコースで
(社)日本アロマ環境協会(AEAJ)の標準カリキュラムを実施・ハンドマッサージまで学びます

ボブリフレ(AEAJ協会認定教室)の講座を修了したあとは
アロマテラピー検定1級合格後、所定の手続きで協会のアドバイザー資格認定講習の受講が免除となります。
お申し込み用紙・パンフレットは店頭にあります

☆土曜日夜のコース(全8回)PM5:00から8:00

6/11 25 7/9   23   8/6   20   9/3   17  ←受付終了しました♪

(上記都合のつかないお日にちの補講も無料で変更OK)

☆そのほか希望の時間・曜日のフリータイムコースあります ←こちらは随時受付♪
(月・1回ゆっくりスタートでもOK)

アロマテラピー検定を目指しましょう!!ボブリフレまでお問い合わせください♪

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Posted by アロマボブ at 12:42Comments(0)アロマテラピー

Date: 2011年05月23日

腰痛2週間の私

実は2週間前に腰を痛めてしまっていました
お仕事中もベルトで固定して何事もないように動けていましたが
ベルトは寝るときにも外せない・・という状態でした(泣)
何とも情けないですが…4回目です

はじめて腰を痛めた時よりもうまく体を使えるようになっているみたいですが
寝ているときにも痛みが走るのは…・はじめてでした

痛めた場所によっては本当に動きにくいものですね・・・・
お客様にも・・・あれ?腰を痛めたのですか・・?と心配されながらも
お仕事は休むことはありません

2週間たってからやっと足に手が届くようになり昨日は・・・
自分の足をリフレクソロジーでケアすること20分・・・・とっても軽くなりました♪

腰痛で湿布は・・・もちろん腰にしますが
何日も湿布を繰り返すうちにお肌のほうが悲鳴を上げるようになってきます
なので・・・私は途中から精油を自分でブレンドしてつけてケアしていました

精油はやっぱり私の味方でした!メディカルアロマは自分ケアに一番です
そして昨日の足裏マッサージです

あまり動けないで2週間ぐらい過ぎると
今度は思いきりむくみが出てきます・・・・夕方は足首がありません(笑)
病気ではないかしらと思うほど・・・・です
時間をちゃんと作って自分の足をリフレソロジーするとちゃんと
リンパの流れがよくなるのがわかります~
私はお家セラピストでよかった・・・・・

そして・・・・仕上げにハーブティです☆

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利尿作用のあるたんぽぽコーヒーといわれるダンディライオン
ハイビスカス&ローズヒップなどのビタミン補給も
身体ケアになります♪

もう少しで元気になりそう~
少しずつ回復・運動などもできそうです
次は・・・・自宅でリハビリ運動ですね・・・

お家セラピストケアは続きます・・・・・

~明日 火曜日はボブリフレ定休日です~

Posted by アロマボブ at 14:15Comments(0)メディカルハーブ

Date: 2011年05月20日

自分で作る☆アロマ

~アロマテラピーを体験しませんか~

アロマテラピーってどんなイメージですか?
おしゃれな・・・
女性が好きな・・・
癒し・・・
香りのものは何でもアロマテラピー?・・・

イメージだけが独り歩きしているみたいで、本当のアロマテラピーを
知らない方が多いみたいです

アロマテラピーはどなたにも有効な健康に役立つものです
きちんと基本的なことを覚えてから使用すると
驚くことがいっぱい・・・・
こんな時にも・・役立つのね~と

介護の分野で役立たせたい方にも・・・
子育て中のお母さんにも・・・
お年頃の方にも・・・・
婚活中の方にも・・・

役に立つアロマテラピーを体験してみたい方は
毎月テーマが変わる(第1木曜日AM10:00~)6月はアロマスプレー作り
アレンジ次第でお部屋の消臭・除菌にも役立ち、ルームフレグランスにもなるスプレー
精油の香り選びでオリジナルアロマができます
ボブリフレでアロマの体験講座を受けてみてください♪¥1890(受講料・材料費含む)

6月からもう一つ・新しく午後の講座をスタートします

☆PM2:00~ストレスチェックと調香体験で練香水を作ります☆

アロマテラピーは芳香浴だけでなくて、自分でアロマ小物を作って
持ち歩くこともできちゃいます。¥1890

精油を使ったアロマ小物の使い方は、覚えてしまえば色々にアレンジができることを
皆様に知っていただきたい・・・・

地震の後には一時期、色々なものが手に入りにくくなりましたね
そんなときでも不安になることなくボブリフレは手作りです
リラックス・リフレッシュの香りも手作りアロマ小物でたくさん使いましょう~

体験してみたい方は、お気軽に牛久のボブリフレまで
6月アロマスプレー希望またはストレスチェック希望と・・・お問い合わせください

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~~~~~~~~~~~~

ボブリフレでは 資格がほしいわけではないけど、少しアロマテラピーを知りたい!!
という皆様に好評のアロマ体験講座を開催しています毎月第1木曜日AM10:00~
毎月のテーマが変わりますから毎月参加の方も多いです、日程の合わない方には
お好きな時間・日程で予約が出来ますのでお気軽にお問い合わせしてください♪

 美容室ボブリフレ http://homepage2.nifty.com/bobrefre/

 アロマテラピー&グリーンな毎日http://blogs.yahoo.co.jp/bobrefre123/MYBLOG/yblog.html
 
  ボブリフレ・アロマテラピー教室http://bobrefre-aroma.cocolog-nifty.com/blog/cat6270233/index.html





Posted by アロマボブ at 12:44Comments(0)アロマテラピー

Date: 2011年05月19日

野菜・果物が大事

外で食事するときに
一番気になるのが、野菜・果物をとること・・・
今話題のタニタの社員食堂のレシピでも
たくさんの野菜などが出てくる・・・・・
まねてバランスの良い食事をとりたいと・・いつも心がけていますが・・・・

途中で甘いものの誘惑にいつも負けてしまうの・・・です
夏を前にいつも思う減量しなくては・・・

年齢を重ねると難しくなる体重管理なのです~














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Posted by アロマボブ at 11:06Comments(0)季節のひとりごと

Date: 2011年05月13日

初☆豚丼です














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天丼・牛丼・かつ丼。。。。色々などんぶりがありますが
お出かけ先で食べた豚丼です☆

炭火焼でいい香りに誘われて今まで食べたことないのに
どんぶりもの食べてみたい気分になりました

いい香り・いいにおい・おいしそうな匂い・・というのは
脳を刺激します

大きさもちょうどいい~ご馳走様でした♪

小さなほうが私、大きいものは大盛り(連れのもの)煮卵も美味です
地元にいるときにはたぶん食べないというものも出先だと
食べてみようかな・・となるものです~

舞浜・イクスピリアの中のフードコーナーにて・・・


Posted by アロマボブ at 10:31Comments(0)季節のひとりごと

Date: 2011年05月12日

アロマ初心者さんへ・・

アロマテラピーで使用する精油について、はじめての1本は選ぶときに迷いますね

お勧めはラベンダーや柑橘系の中でもベルガモット・マンダリンなど
リラックスの香りが好まれます~そして本物の精油であること。

講座に参加された方から最近質問されることが、飲める精油ってあるの?って・・
精油は飲めません!!
飲んではいけません!!

飲めるくらいいい精油ということを言いたくて
説明しながら販売をしているメーカがあるのでしょうか?

初心者さんは絶対に飲まないようにしましょうね
アロマビジネスも多くなっているようです。
惑わされないようにしてください♪

効果効能にばかり目を向けないで自分の鼻で確認しましょう
香りを嗅いでみて気持ちの良いものを使用しましょう~

気持ちの良い香りがストレス解消に役立ちます☆

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アロマテラピーはファッションではなく健康に役立つものです
少しだけ勉強してみると
健康にどんなふうに役立つかがわかり使い方にも幅が広がります~

~~~~~~~~~~~~

ボブリフレでは 資格がほしいわけではないけど、少しアロマテラピーを知りたい!!
という皆様に好評のアロマ体験講座を開催しています毎月第1木曜日AM10:00~
毎月のテーマが変わりますから毎月参加の方も多いです、日程の合わない方には
お好きな時間・日程で予約が出来ますのでお気軽にお問い合わせしてください♪

 美容室ボブリフレ http://homepage2.nifty.com/bobrefre/
 
 ボブリフレ・アロマテラピー教室http://bobrefre-aroma.cocolog-nifty.com/blog/cat6270233/index.html






Posted by アロマボブ at 14:50Comments(0)香りの情報

Date: 2011年05月12日

久々に電車でお出かけ☆

地震後は電車に乗ること・遊びに出かけることを
ひかえめになっていましたが
久々に少し遠くまでお出かけでました。













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見たことある?
さあ~どこでしょうか?














その日は特別価格で280円のマンゴーソフトを・・・
カップまでかわいくてもって帰りたいくらいでした~☆

マンゴーの色も香りも元気カラーですね☆

Posted by アロマボブ at 12:18Comments(0)香りの情報

Date: 2011年05月08日

明日は定休日になります

今年の連休はいかがでしたか・・?
お近くにお出かけの方も多かったようですね

3日は定休日で出かけた西友・いつもの平日よりも
少しだけ活気があり連休気分だけ味わうことができました

サービス業は皆様がお休みの時にお仕事で・・・少しだけの休日です

西友は地震の後初めてのお出かけ
2階に上がる歩く歩道が閉鎖されていて
非常階段またはエレベーター利用でないと
移動できないようになっていました・・・地震の被害もあり余震対策でもあるのででしょう













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西友ではソフトクリームをカップに入れてもらって食べました☆

皆様連休で少し楽しみ・充電できましたか?
やっと半袖にもなれそうな気配です・・・
髪型を変えてみませんか・・・
気分転換に・夏の準備に・・・すっきりしましょ~

~ボブリフレからお知らせです~
5月9日・10日は連休です。
11日(水)石けん作り体験講座は受付終了しています(来月または別日ではOK)

Posted by アロマボブ at 15:39Comments(0)季節のひとりごと

Date: 2011年05月02日

つくばは緑がきれいですね☆














~牛久からつくばまでの道のりがきれいです~

街路樹の緑がきれいになってきました・・・
やっとお出かけにもいい季節です

今日は連休の真ん中ですが連休の方とお仕事の方も多いようですね
~私たちもサービス業なのでお仕事です~

例年と違って美容室は忙しい日とそうでもない日と予測がつかないです
近いところにお出かけの方が多いのでしょう

きのうのTVで観光庁の方が出演されていて、震災に合われていない皆様は
”1家族1旅行”に行っていただくと経済・観光地の復興になります・・・と
いうような内容のお話をされていましたね   ”賛成”です!♪
新緑のパワーをもらって元気になりましょう

森林浴が体にいいというのは
植物から出ている香りに強壮作用などがあるαピネンがいっぱい漂っているから~
新芽が出ている季節は
森林まで行かないでも元気がもらえそうですよ














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Posted by アロマボブ at 13:35Comments(0)季節のひとりごと