Date: 2011年05月19日
野菜・果物が大事
外で食事するときに
一番気になるのが、野菜・果物をとること・・・
今話題のタニタの社員食堂のレシピでも
たくさんの野菜などが出てくる・・・・・
まねてバランスの良い食事をとりたいと・・いつも心がけていますが・・・・
途中で甘いものの誘惑にいつも負けてしまうの・・・です
夏を前にいつも思う減量しなくては・・・
年齢を重ねると難しくなる体重管理なのです~
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一番気になるのが、野菜・果物をとること・・・
今話題のタニタの社員食堂のレシピでも
たくさんの野菜などが出てくる・・・・・
まねてバランスの良い食事をとりたいと・・いつも心がけていますが・・・・
途中で甘いものの誘惑にいつも負けてしまうの・・・です
夏を前にいつも思う減量しなくては・・・
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Posted by アロマボブ at 11:06│Comments(0)│季節のひとりごと