Date: 2011年06月05日

調子を整えるハーブ

~優しいアロマをご紹介するボブリフレです~

今日はハーブをブレンドして飲んでみる・・のススメ
メディカルハーブを合わせて自分でハーブをブレンドしてみるのも
楽しくて効果的

免疫力アップにはこれ!
 ペパーミント カモミール エルダーフラワー エキナセア カレンデュラ

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どのハーブもメディカルハーブではおなじみのハーブ、

他にも使えるから少量づつ購入しておくと◎です

これからの季節暑くなると冷たいものばかりを飲んで胃が痛くなる方は

お食事の前にペパーミントのハーブティを飲むといいですよ(私も飲んでいる・・)

ペパーミントはおなかの調子を整えてくれるハーブですから

便秘の時も下痢の時も胃の不調や過敏性大腸症候群にもいいといわれています

毎日続けることも大事です、普通のお薬のように劇的に変化はありません~

毎日朝・昼・夜のお食事前にハーブティをどうぞ~♪

ミントティはスーパーに並んでいるティパックでOKです、自宅で育てている方は

フレッシュでもおいしいですね

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Posted by アロマボブ at 13:09│Comments(0)メディカルハーブ

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