Date:
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Date: 2010年10月25日
極める香り～最終回ですよ
前にもご紹介しましたが
生活の木のＨＰを見ていたら佐々木薫さんが出演予定のＮＨＫの番組が紹介されてました
”極める”というタイトルで香りや癒しを楽しむコツをお話です
書店でＮＨＫテレビテキストなど販売されているようなので早速購入
１０月２５日ＮＨＫ教育テレビ、月曜日ＰＭ１０：２５～１０：５０
１０月のテーマが”高木美保の香り学”ということで他にも香りに関しての専門家の先生のお話が
とっても魅力的な内容でした、今日は最終回で生活の木の飯能のハーブガーデン香草園なども
紹介されます・・・・・・（生活の木の回し者ではありませんよ・・）
香りが好きな方にはおすすめです！！
～～～～～～～～～～～～
ボブリフレでは 資格がほしいわけではないけど、少しアロマテラピーを知りたい！！
という皆様に好評のアロマ体験講座を開催しています毎月第１木曜日ＡＭ１０：００～
毎月のテーマが変わりますから毎月参加の方も多いです、日程の合わない方には
お好きな時間・日程で予約が出来ますのでお気軽にお問い合わせしてください♪
美容室ボブリフレ http://homepage2.nifty.com/bobrefre/
アロマテラピー＆グリーンな毎日http://blogs.yahoo.co.jp/bobrefre123/MYBLOG/yblog.html
ボブリフレ・アロマテラピー教室http://bobrefre-aroma.cocolog-nifty.com/blog/cat6270233/index.html
生活の木のＨＰを見ていたら佐々木薫さんが出演予定のＮＨＫの番組が紹介されてました
”極める”というタイトルで香りや癒しを楽しむコツをお話です
書店でＮＨＫテレビテキストなど販売されているようなので早速購入
１０月２５日ＮＨＫ教育テレビ、月曜日ＰＭ１０：２５～１０：５０
１０月のテーマが”高木美保の香り学”ということで他にも香りに関しての専門家の先生のお話が
とっても魅力的な内容でした、今日は最終回で生活の木の飯能のハーブガーデン香草園なども
紹介されます・・・・・・（生活の木の回し者ではありませんよ・・）
香りが好きな方にはおすすめです！！
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ボブリフレでは 資格がほしいわけではないけど、少しアロマテラピーを知りたい！！
という皆様に好評のアロマ体験講座を開催しています毎月第１木曜日ＡＭ１０：００～
毎月のテーマが変わりますから毎月参加の方も多いです、日程の合わない方には
お好きな時間・日程で予約が出来ますのでお気軽にお問い合わせしてください♪
美容室ボブリフレ http://homepage2.nifty.com/bobrefre/
アロマテラピー＆グリーンな毎日http://blogs.yahoo.co.jp/bobrefre123/MYBLOG/yblog.html
ボブリフレ・アロマテラピー教室http://bobrefre-aroma.cocolog-nifty.com/blog/cat6270233/index.html
Date: 2010年10月25日
アロマでケア☆かかとの手入れ
アロマでケア☆かかとのお手入れ
かさかさのかかとをなんとかしたい・・冷えた足の血行もよくしたい・・・そんなかたは
ホットボディソルトを作りマッサージをしましょう
精油と天然塩で入浴前にマッサージしてみましょう、
グリセリンを加えることでホカホカと温かい“ホットボディソルト“が作れます。
ホット感が加わることによって、血行促進に効果があります。
このお手入れは毎日してはいけません、１週間にくらい行うといいでしょう
《用意するもの》
精油３滴・天然塩１０ｇ
グリセリン２０ｍｌ
プラスチック容器
《作り方》
プラスチック容器に、グリセリンを２０ｍｌ入れ、その中に精油を３滴落し、
天然塩１０ｇと混ぜ合わせる。蓋をしっかり閉めてよく振ります
天然塩・・・
天然の塩には、多くのミネラル分が含まれており、発汗作用があります
基本の使い方・・・
入浴前にソルトで手や足のマッサージに使います、後からお湯で洗い流してください。
（このパックは水に濡れるとホット感がなくなるので、体をぬらす前に使用してください。）
優しくマッサージしましょう
ストッキングの伝線も防いでくれるつるつるのお肌になりますよ
お風呂上りにはたっぷりのフローラルウォーターとアロマクリームまたは
トリートメントオイルでお手入れを忘れないで～翌日はいい感じになっています
心にも優しい香りなど選ぶといいですね、もちろん安心の精油を使いましょう
お風呂場では香りが広がるので深く深呼吸するのも忘れずに・・・・・
お肌にも心にもやさしい香りはこちらがおすすめ
イランイラン・・・・・・こころをリラックスさせ、緊張をほぐします。
ラベンダー・・・・・・こころのバランスを整え、癒します。
オレンジ・スィート・・・・・こころの緊張とストレスをやわらげ、明るい気持ちにさせます。
ローズウッド・・・・・・神経の緊張とストレスをやわらげ、落ち着いた気持ちにさせます。
足のケアのページも参考に・・・http://bobrefre2aroma.tsukuba.ch/c7133.html
但し同じ日には行わないほうがいいですね♪
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ボブリフレでは 資格がほしいわけではないけど、少しアロマテラピーを知りたい！！
という皆様に好評のアロマ体験講座を開催しています毎月第１木曜日ＡＭ１０：００～
毎月のテーマが変わりますから毎月参加の方も多いです、日程の合わない方には
お好きな時間・日程で予約が出来ますのでお気軽にお問い合わせしてください♪
美容室ボブリフレ http://homepage2.nifty.com/bobrefre/
アロマテラピー＆グリーンな毎日http://blogs.yahoo.co.jp/bobrefre123/MYBLOG/yblog.html
ボブリフレ・アロマテラピー教室http://bobrefre-aroma.cocolog-nifty.com/blog/cat6270233/index.html
かさかさのかかとをなんとかしたい・・冷えた足の血行もよくしたい・・・そんなかたは
ホットボディソルトを作りマッサージをしましょう
精油と天然塩で入浴前にマッサージしてみましょう、
グリセリンを加えることでホカホカと温かい“ホットボディソルト“が作れます。
ホット感が加わることによって、血行促進に効果があります。
このお手入れは毎日してはいけません、１週間にくらい行うといいでしょう
《用意するもの》
精油３滴・天然塩１０ｇ
グリセリン２０ｍｌ
プラスチック容器
《作り方》
プラスチック容器に、グリセリンを２０ｍｌ入れ、その中に精油を３滴落し、
天然塩１０ｇと混ぜ合わせる。蓋をしっかり閉めてよく振ります
天然塩・・・
天然の塩には、多くのミネラル分が含まれており、発汗作用があります
基本の使い方・・・
入浴前にソルトで手や足のマッサージに使います、後からお湯で洗い流してください。
（このパックは水に濡れるとホット感がなくなるので、体をぬらす前に使用してください。）
優しくマッサージしましょう
ストッキングの伝線も防いでくれるつるつるのお肌になりますよ
お風呂上りにはたっぷりのフローラルウォーターとアロマクリームまたは
トリートメントオイルでお手入れを忘れないで～翌日はいい感じになっています
心にも優しい香りなど選ぶといいですね、もちろん安心の精油を使いましょう
お風呂場では香りが広がるので深く深呼吸するのも忘れずに・・・・・
お肌にも心にもやさしい香りはこちらがおすすめ
イランイラン・・・・・・こころをリラックスさせ、緊張をほぐします。
ラベンダー・・・・・・こころのバランスを整え、癒します。
オレンジ・スィート・・・・・こころの緊張とストレスをやわらげ、明るい気持ちにさせます。
ローズウッド・・・・・・神経の緊張とストレスをやわらげ、落ち着いた気持ちにさせます。
足のケアのページも参考に・・・http://bobrefre2aroma.tsukuba.ch/c7133.html
但し同じ日には行わないほうがいいですね♪
～～～～～～～～～～～～
ボブリフレでは 資格がほしいわけではないけど、少しアロマテラピーを知りたい！！
という皆様に好評のアロマ体験講座を開催しています毎月第１木曜日ＡＭ１０：００～
毎月のテーマが変わりますから毎月参加の方も多いです、日程の合わない方には
お好きな時間・日程で予約が出来ますのでお気軽にお問い合わせしてください♪
美容室ボブリフレ http://homepage2.nifty.com/bobrefre/
アロマテラピー＆グリーンな毎日http://blogs.yahoo.co.jp/bobrefre123/MYBLOG/yblog.html
ボブリフレ・アロマテラピー教室http://bobrefre-aroma.cocolog-nifty.com/blog/cat6270233/index.html
