Date: 2011年08月27日

香り体験講座予約

牛久・つくばでアロマテラピー・ハーブのお勉強のお手伝い
美容室&アロマテラピー教室のボブリフレです♪

~香り体験講座~ 
アロマテラピーを楽しく体験していただく講座です

9月からの予約可能日程のお知らせ
24日(土)17:00~
29日(木)10:00~  14:00~  17:30~
日程が合わない方は別日でご予約もできます
お気軽に電話でご予約ください(1週間前まで受付OK)
ボブリフレ029-873-8609

この講座での出張講座は
月・火曜日に限定です~1か月前までにご相談ください

9月からの講座のページはこちら
http://bobrefre2aroma.tsukuba.ch/e133858.html



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アロマ講座のことなどは↓↓↓ここに書いています
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ハーブや精油を使いたい方はボブリフレで使い方ご紹介してます
~手作りの石けんを作ってみたい方に体験講座もあります~女性限定
講座はこちら・・・ボブリフレアロマテラピー教室の案内を書いています
『~アロマスクールボブリフレ~☆ナチュラルな香りが好き!!☆めざせ香り魔法使い』
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Posted by アロマボブ at 12:03香りの情報

Date: 2011年08月25日

ハーブやアロマを活用してね・・

牛久・つくばでアロマテラピー・ハーブのお勉強のお手伝い
美容室&アロマテラピー教室のボブリフレです♪














写真はカモミールハーブウォーターで石けんつくり

アロマ・やハーブで
手作りで作りものをするときするすると迷わずできるようになると
いいですよね

私もアロマ・ハーブ使いこなしたくって
実験・お試しを繰り返し参考の本などたくさん手元においてまねていました
でも
ちゃんと先生に習うことであんなにわからなかったことも
簡単に対処できることがわかって・・・・・
やっぱり早く習えばよかった・・・とわかったんです
基本を習うということは大事なんですね
なんちゃって作りものだった以前よりも
今では自信を持って作り進めるようになりました
(メディカルハーブ・メディカルアロマ・手作り石けんを習いました)

作りものは作りながら疑問がわきます
わからないことを聞ける場があるとありがたい・・・ことを
いつも感じていました

今ならネットで調べて・・・・もいいですけど
どうしてもわからないこと
対面で聞きた時は…どうぞいつでもご来店くださいませ
美容室&アロマテラピー教室のボブリフレは
いつでもアロマアドバイザーが店頭におります
アロマ・ハーブの質問を受け付けています~何でもお聞き下さい
講座を受けない時でもOKです

ナチュラルな暮らしに役立つ
アロマとハーブを元気を出したいときに使っていただきたい
少しお手伝いをしています

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Posted by アロマボブ at 11:41Comments(0)メディカルハーブ

Date: 2011年08月18日

タイ焼きの香り

牛久・つくばでアロマテラピー・ハーブのお勉強のお手伝い
美容室&アロマテラピー教室のボブリフレです♪

8月17日まで夏休みでイーアスにお出かけしてみました
いつも平日の混雑していない時だけ
でかけていましたのでいった日は
駐車場もいっぱいでとってもにぎわいのある日でした
いつものように
お買いものついでで銀のあんのタイ焼き屋さん
並びながら作り方を見ているのがとっても楽しかったです
薄ーい皮はなるほど…刷毛でうすーくぬりぬりしてたのね









































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餡もたっぷり入ってあんなにカリッとできるのに感心!!
イーアス行くとタイ焼きの香りにいつも寄り道してしまいます…・(泣)

今日はいつものようにボブリフレ・・・営業してます!!

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Posted by アロマボブ at 11:50Comments(0)香りの情報

Date: 2011年08月05日

ストレッチとアロマテラピー

牛久・つくばの美容室&アロマ・ハーブ・石けん講座の
ボブリフレです

アロマテラピーって・・なに?
いい香りをかぐとどうなる?についてのお話です

運動の前後に行うストレッチは
筋肉が伸びることにより動く範囲が広がり、
筋肉の緊張が緩んで滞った血流が改善されます

この時に室内であれば
アロマ・精油を使ってここちよい香りの中で
ストレッチを行いますと、呼吸が深くなりリラックス、
副交感神経が働き身体調整力が高まります~
香りの効果と相乗効果が期待できます

わざわざアロマポットなど用意しなくてもOK
テッシュペーパーに1滴お好みの精油を落とすだけです
身体の近くに置いておきます

じっくりと香りを感じたいときは
タオルの端に1滴つけて
体の周りにタオルを振り回し~~
スパ施設で行われているアウフグースをまねて・・・
とっても香りが広がります

身体の疲労感が残りにくくなるように
ストレッチでも
アロマテラピーをお試しください

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夏のストレス解消に香りを使用していただくことを
色々とお勧めしたいのでしばらくアロマなお話が旬です

さらにトリートメントオイルでケアする方法は
アロマテラピー講座:
ボディケア講座などで精油をご紹介してます

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Posted by アロマボブ at 12:33Comments(0)アロマテラピー

Date: 2011年08月03日

ストレスとアロマテラピー

牛久・つくばの美容室&アロマ・ハーブ・石けん講座の
ボブリフレです

アロマテラピーって・・なに?
いい香りをかぐとどうなる?についてのお話です

今香りのものが大変多く出回っていて
アロマテラピーの本当の良さがわからない方がいて
とってももったいなく感じています

本物のアロマテラピー・精油の香りは鼻から脳に働きかけ
精神や心にも届きます
脳から気持がいい・・・・命令が出ると
ストレス症状を和らげて心身のバランスを整えます

これは本当に気持ちが落ち込んでいるときにも
元気が出てくるということ

いい香りと感じる精油の香りを嗅ぐと
高ぶった感情を抑圧状態の感情を平静にする働きがあるからなんです

ストレスを感じるこの夏の暑さ
節電で少し仕事中にもストレスを感じている方・・・・
ペパーミントの香りなどお部屋に漂わせてみてください

気持ちの良い香りで暑さも少し我慢できます

心地よいの感情がいっぱいになると
不快の感情が少しずつ無くなってきて
気持ちがいい・・・の感情で元気が出て来るというのが
アロマテラピーでの心地よさです

合成の香りやポプリオイルの香りではこのような仕組みは働きません

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8月・9月もアロマテラピーの講座開催しています
興味のある方はアロマ体験してみてください













9月からの体験講座についてはhttp://bobrefre2aroma.tsukuba.ch/e133858.html


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Posted by アロマボブ at 17:36Comments(0)香りの情報