Date: 2011年03月10日
のどにやさしいハーブ
～メディカルハーブをご紹介～
花粉症の時期にご紹介したいハーブを
調べていましたら
ちょうど
ＪＡＭＨＡ協会から会報誌が届いて
ハーブ・マロウについて
掲載されていましたね・・・
マロウは
花を利用。熱湯を注ぐとブルーになります。
レモン汁を加えるとピンクに。
味や香りにはほとんどくせがありません。
鎮静作用、呼吸器、消化器の炎症改善、美肌作用。
咳が止まらない時や、タンが絡む時に飲むと楽になります。
ウォッカを使ってうがいにも使える
マウスウォッシュを
今月はアロマ講座で作っています
初めはきれいなピンクのような色から
重曹を＋すると緑色に・・変化
自然の色はきれいですね～
精製水で薄めたものです
ビーカーのなかで
きれいに変化します
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ハーブとアロマを使ったクラフト作りが楽しいですね
人工的なものをなるべく使わないでいられたら・・と
あるもので相違工夫が、頭の運動のにもなりそうです～♪
出来上がったものは市販のもののように防腐剤が
入っていませんから安心
でも長持ちはしません、１週間で使い切りましょう～
